摘要：近日，韩国演员尹恩惠通过社交网站分享自己这段时间减肥成功的经验，尹恩惠在很短的一段时间内暴瘦了14斤，让人觉得非常不可思议。因为尹恩惠自己本身就已经是很瘦的女性了，属于是小基数减肥，所以能瘦这么多是非常难的事情。

近日，韩国演员尹恩惠通过社交网站分享自己这段时间减肥成功的经验，尹恩惠在很短的一段时间内暴瘦了14斤，让人觉得非常不可思议。因为尹恩惠自己本身就已经是很瘦的女性了，属于是小基数减肥，所以能瘦这么多是非常难的事情。

尹恩惠表示自己的减肥方法是高强度的间歇性断食和低热量的饮食，对于普通人来说不是可复制的经验，因为如果普通人采取这么极端的方法对身体会造成一定的影响。尹恩惠作为明星有上镜需求所以才采取这种快速的方式。

虽然尹恩惠看上去还非常年轻，是其实她已经属于是四十代的女明星了，所以新陈代谢本身就会变慢很多，能够一直维持纤细的身材确实要花费很大的功夫。

除了身材之外，尹恩惠在外貌方面也维持得很好，不过也有网友表示她是用科技的手段保持的，所以外貌方面不如年轻的时候自然了。对于这样的传闻尹恩惠本身也是不太在乎的，更多的是通过自己的性格和作品得到粉丝的喜爱。不管是早期的《宫》《拜托小姐》，还是后面的新作品都是非常值得一看的。

来源：一览皆韩娱一点号