摘要：2025年10月，韩国红毯上李敏镐一出现，大家第一反应是，这人是谁，他瘦得厉害，颧骨凸出来，下巴尖得像刀口，拍新剧《刺客》之前，他几个月减了四十斤，这也不是头一回，以前拍《江南1970》，他练肌肉，拍《永远的君主》，他又控制脂肪，每一次，都是为了角色把身体改一

2025年10月，韩国红毯上李敏镐一出现，大家第一反应是，这人是谁，他瘦得厉害，颧骨凸出来，下巴尖得像刀口，拍新剧《刺客》之前，他几个月减了四十斤，这也不是头一回，以前拍《江南1970》，他练肌肉，拍《永远的君主》，他又控制脂肪，每一次，都是为了角色把身体改一遍。

有人说他太拼，才当上好演员，韩国圈子里不少人也这样，金允珍拍《密探》熬得脱了形，赵寅成演《与神同行》瘦得认不出自己，可也有人觉得不对，男艺人瘦到BMI低于十七，已经不是拼命，是伤身体了，网上渐渐流行起瘦才高级，不瘦就没戏，这话像绳子一样勒着男人的身子，反倒是《庆余年2》里范闲那种样子，日本男主那种自然的体格，看着才让人踏实。

现在AI修图太厉害了，点一下就能瘦脸、削骨，韩国的选秀节目甚至用AI猜谁会红，李敏镐真的一点点减重，技术再厉害也比不上他挨的饿、受的苦，观众想看的是活人，不是那种没缺点的假人。

木村拓哉五十岁了，身材没那么特别，日本人还是喜欢他，胡歌拍完《琅琊榜》也没再拼命瘦下去，他们没被市场逼着改，韩国政府2024年出了艺人健康指南，可没人真当回事，李敏镐不是个例，整个行业都在拿演员的身体换东西，观众鼓掌的时候，其实也在跟着玩一场危险的游戏。

来源：明朗花道花艺