人设塌房、MBTI狂欢,我们为啥在真人秀里找“真实的自己”?

棒子影视 韩国综艺 2026-01-02 18:26 1

摘要:打开手机刷短视频,十个里有八个是真人秀片段,晚上追剧,遥控器按来按去还是停在《奔跑吧》《乘风破浪的姐姐》这类节目。

文 |洛神谷语

编辑 |洛神谷语

打开手机刷短视频,十个里有八个是真人秀片段,晚上追剧,遥控器按来按去还是停在《奔跑吧》《乘风破浪的姐姐》这类节目。

身边朋友聚会,聊的也多半是“某某明星在真人秀里好真实”“这对CP肯定是真的”。

我有时候看着屏幕里那些哭哭笑笑的脸,总忍不住想,我们到底在迷恋个啥?

大家好像都在找“真实”,

刷直播要看“无剧本”,看短视频爱点“日常vlog”,连追星都讲究“接地气”。

可转头看看自己的朋友圈,发张照片要修半小时,配文想半天,生怕别人觉得“不真实”。

这种矛盾感挺有意思,我们一边使劲塑造“完美人设”,一边又对别人的“真实”馋得不行。

本来想说说卢梭的《忏悔录》,但后来发现这书里的“真实”其实也挺讲究技巧的。

18世纪那时候,浪漫主义刚兴起,卢梭说要“把一个人完完整整地展示出来”,结果书里写的全是自己多善良、多委屈,缺点提两句就带过。

这哪是“真我”,分明是最早的“人设”嘛。

后来福柯研究这个事儿,说得挺透彻,“真我”根本不是天生就有的,是被社会慢慢造出来的。

19世纪教会让人忏悔,“告诉我你的欲望,我就知道你是谁”,到了现在,变成“告诉我你买啥,我就知道你是谁”。

你看那些奢侈品广告,总说“独特品味就是真我表达”,说白了就是让你掏钱买“真实感”。

卡戴珊家族的真人秀算是把这玩明白了,他们拍“家庭日常”,结果每帧画面都要剪辑三遍,连吵架都是按剧本走。

可观众就吃这一套,觉得“这家人真性情”。

为啥?因为我们脑子里的“真实”,早就被这些东西重新定义了,会哭会闹、敢说敢做,就是“真”,端着憋着、完美无缺,就是“假”。

前阵子看个访谈,某真人秀导演说漏嘴,“所谓的突发状况,至少提前三天彩排。

当时我就乐了,这不就是把观众当傻子耍吗?可转念一想,我们明明知道是假的,为啥还看得津津有味?

新自由主义这套逻辑玩得太溜了,他们把“做自己”和消费绑在一起,运动品牌说“JustDoIt”,意思是买了鞋你就能“做自己”,奶茶店搞“DIY定制”,告诉你“独特口味就是真我”。

真人秀不过是这套玩法的升级版,让明星在镜头前表演“做自己”,然后我们跟着买同款、学同款,最后发现,自己的“真我”还是没找着。

现在的人设塌房也挺讽刺,

某明星立“学霸人设”,结果被扒学历造假,某网红晒“农村生活”,被曝住别墅。

观众气得不行,觉得“被骗了”。

可我们追的到底是“真实的人”,还是“我们想象中的真实”?那些没塌房的人设,难道就一定是真的?

你看MBTI测试多火,大家见面就问“你是INFP还是ESTJ”。

好像知道了标签,就知道自己是谁了。

布特尔在书里说,这其实是“新的身份焦虑”,我们找不到“真我”,就只好抓着这些标签当救命稻草。

真人秀里的明星也是标签化的,“耿直人设”“吃货人设”“学霸人设”,简单好记,还能精准戳中我们的需求。

其实福柯早就说了,“主体性是操演的结果,不是原因”。

意思是你演得多了,就以为那是真的自己。

真人秀里的明星演“真实”,我们看得多了,也开始在生活里演“真实”。

刷到别人的vlog岁月静好,自己也赶紧拍一个,看到明星素颜出镜,自己也发张“原相机”照片,配文“做自己”。

前两天看《再见爱人》,有对夫妻吵架,男的吼“你根本不懂我”,女的哭“你从来没真实过”。

当时我突然觉得,这节目有意思的不是“真实婚恋”,是他们吵架时那种“想懂又懂不了”的劲儿。

这不就是我们每个人的日常吗?你以为自己很懂朋友,结果对方突然说“你根本不了解我”,你以为自己很真实,结果别人说“你总是戴着面具”。

说到底,我们迷恋真人秀,可能不是因为节目多好看,而是因为在那些被设计好的“真实”里,我们能看到自己的影子,那个想做自己,又怕做自己的影子。

资本把“真我”变成商品,真人秀把“真实”变成剧本,我们就在这中间追来追去,好像抓住了屏幕里的“真实”,就能抓住自己的人生似的。

与其在真人秀里找真实,不如多跟身边人聊聊天。

朋友的一句“你今天有点不对劲”,家人的一个拥抱,可能比明星在镜头前哭半小时,更能让你知道“自己是谁”。

“我”从来不是孤零零的一个人,是在和别人的关系里慢慢活出来的。

真人秀里的“真实”再热闹,也终究是别人的剧本,自己的人生,还得自己演才算数。

来源:律行僧

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