摘要：如果你最近刚刚被《排球少年！！》的剧场版圈粉，或者一直听说这部“没有超能力却热血到爆”的运动番却还没补，那你点进来就是点对了！
如果你最近刚刚被《排球少年！！》的剧场版圈粉，或者一直听说这部“没有超能力却热血到爆”的运动番却还没补，那你点进来就是点对了！
作为一部几乎不靠“天赋异能”堆战斗力的运动番，《排球少年！！》凭借真实的成长曲线和扎实的角色塑造，陪伴了无数人的青春。今天我们就来带你完整理清——动画顺序怎么追？总集篇值不值得看？哪些剧场版必须入？看完这篇，不管你是刚入坑的新粉，还是多年排民，都能收获满满！
没有主角光环，却燃到流泪的热血番：《排球少年！！》到底好在哪？
《排球少年！！》讲述的是主角日向翔阳因为被“乌野高中”的矮个主将——传说中的“小巨人”激励，决定踏上排球之路的故事。从国中零资源、自己拉人组队参赛，到进入乌野高中、和对手影山飞雄成为队友，再到一起征战春高，这部作品完整呈现了少年们从一无所有到冲击全国舞台的全过程。
最关键的是，它完全没有那些“靠喊招式提升战斗力”的夸张桥段，球员的每一个进步、每一次心态崩溃和重新站起来，都是现实中每个拼命生活的我们都能感同身受的真实写照。
“排球不一定要陪你一辈子，但你从排球中学到的，能陪你走很远。”
——古馆春一，这部作品最温柔的一句话。
核心人物介绍：为什么大家都爱这两个“排球笨蛋”
日向翔阳：没有挂也能闪闪发光的主角
他是典型的“主角光环缺席型选手”——身高矮、起点低、资源少。但正是因为这样，他的成长才更让人动容。他从中学时拜托朋友假装队友参赛，到高中甘愿当球童“从地面爬起”，每一个转折都踩在现实的土壤上。
他最强的不是弹跳力，而是每一次挫败之后的“我不服”。比起胜利，他更在乎“追上去”这件事，而这份执着，是整部作品最燃的核心。
影山飞雄：明明是天才，还是在不断修正自己
有着绝对的技术、强大的自尊和“球场国王”称号的影山，一开始是个“打得好但没人想配合”的典型例子。但在乌野，他慢慢学会了团队、沟通和妥协。
如果说日向的成长是“从零到一”的拼搏，那影山就是“天赋再好也要打磨细节”的进阶。他不是“走下来”的王者，而是在日向和队友的影响下，变成了“带着大家一起前进”的队长。
动画&剧场版观看顺序全整理！别看错顺序看串了情绪线
观看建议：先看TV动画主线，再补总集篇做复习，如果时间有限可直接用总集篇代替动画前半段剧情。
TV动画总共四季：
第一季：从日向进入乌野开始，直到和音驹的练习赛。
第二季：乌野调整阵容，参加东京联合集训。
第三季：春高代表决赛对战白鸟泽。
第四季：春高全国大赛开始。
总集篇剧场版（适合复习或快速补番）：
《结束与开始》：对应第一季。包含乌野与音驹的练习赛，新增一些动画未展示片段。
《胜者与败者》：全高预选开始，对战伊达工业、青叶城西。影山VS及川的精彩对决登场。
《才能与感觉》：加入新经理，乌野赴东京集训。春高代表赛第一轮再战青城。
《观念之战》：春高代表决赛，对战白鸟泽。牛岛压迫感超强，全场硬仗。
《垃圾场的决战》（2024年正式剧场版）：延续TV结尾伏笔，乌野与音驹终于正式交手，整场比赛一气呵成，观感极佳。
写在最后：不是为了赢才热血，是因为热血才可能赢
《排球少年！！》从来不是“打赢一场比赛”这么简单的故事，它讲的是我们在青春里为了热爱的东西奔跑、跌倒、再爬起的过程。主角们没有金手指，靠的只是一点点积累，一点点修正，就像现实中的你我。
所以你问这番值不值得看？答案是：值得，一百次都值得。
补番的你，欢迎入坑；老粉的你，不妨再回味一遍，那些跟着他们一起度过的日子。
来源：电影剧情解码室