摘要：在下的冲浪速度已经跟不上互联网出梗的速度了，没想到年底还能有新花样。

朋友们，中午好。

在下的冲浪速度已经跟不上互联网出梗的速度了，没想到年底还能有新花样。

最近又一个梗在刷屏，照片上是朴素的吃的；

配文主打自己伺候自己，自己想要，就让自己得到。

这些句子放在情侣身上，那是恩爱或舔狗；

放在父母子女身上，那是这辈子都不想脱离的原生家庭。

可偏偏这里没有老公老婆老爸老妈，只有自己，昵称“老己”。

有人说这是今年最温暖的梗，也有人觉得这个梗有种说不出的诡异。

“爱你老己”到底是年轻人学着爱己；

还是娇妻娇夫文学的风，开始往自己身上吹了？

一开始网友玩“爱你老己”梗，只是替命运宠爱大馋猪。

后面越爱越像45岁母胎solo初尝禁果，爱如老房子着火。

没法全部爱自己，那就局部爱，勇敢的人先想办享受“爱你老己”。

屁股肯定是最顺眼的，虽然很少和它见面，但屁股永远在自己身后支持自己。

顺着一琢磨，身上这些零件都挺值得一爱；

爱想吃啥就拿的小快手，爱再累也送自己回家的脚。

这是一个 认真 看待自己的契机，很多人都没想到，会和自己走到这种顿生情愫的关系。

自己像韩剧女主，幡然醒悟，有100块就给自己花100的只有老己。

自己也像终于被宠幸的韩剧男二；

200块请暗恋对象吃饭，ta爱搭不理，200块请老己吃饭，老己欢天喜地！

柳飘飘看穿“我养你”不过是情绪作用，但老己打工养老自可是雷打不动。

学会“爱你老己”的，人均晋升引导型恋人，引导自己爱自己。

老己们开始给自己写情话，从凡尔赛到难哄都学一遍。

这些话写给对象很矫情，但写给老己刚刚好。

投射性认同有云：“一个人爱人的方式是希望自己被爱的方式”。

而“爱你老己”省去中间商赚差价，自己发热自己取暖，一种非常环保的爱人方式流行起来。

大家纷纷在“爱你老己明天见”评论区上演大型人格分裂现场；

自己写抱怨的话，自己回复自己，自己安慰自己。

老己心情太差怎么办，没关系，老自永远知道老己的喜好。

自己不知道是玩还是上课，没关系，老己永远记得你的经期，永远心疼自己。

之前流行过 “ 重新养一遍自己 ” 。

乍一看“爱你老己”跟它有点像，但还是很不一样。

“重养自己”流行的是款待小时候那个想要什么东西，家长没给买的自己。

是安抚那个一点小事就被训斥，变得小心翼翼的自己。

是站在成年人立场安抚内在小孩，对自己还是有目标有要求的。

而“爱你老己”更全面，更无条件。

首先和自己提出需求，体察自己的感受。

你可以 用 自己的方式，做陪伴自己的伙伴， 成为 无条件支持自己的恋人，照料自己生活的亲人。

这种爱己方式不再是仪式化的补偿，而是点点滴滴渗透在日常。

自从“爱你老己”横空出世，互联网上负能量减少80%。

所有人都忙活自己，没空嘴别人。

所有人都忙着爱己，也没空内耗。

自己和自己撒娇，自己劝自己睡觉。

一旦想 明白 无论成功失败，自己都一直陪着自己，就什么烦恼都没有了。

以前早睡失败很失落，现在不过是自己宠爱自己的证据，明天早点放下手机就是了。

减肥没掉秤也不 必 自我攻击，那不是肥肉，是被爱疯狂长出的血肉。

这一声声一句句“爱你老己明天见”，哄得大家如在皂香的襁褓中咂手指，舒服得大脑褶皱都快要展开。

“爱你老己”荣登网友2025年最喜爱热梗榜首。

这么温柔善良的梗，似乎从未有过。

“爱你老己”这么招人喜欢，就是因为它跟所有的梗都不一样。

它原本来自于游戏LOL，原梗是“爱你老妈明天见”。

后来被部分男同胞用来阴阳女同胞，来讽刺女性拜金。

而“爱你老己”的版本不含一丝阴阳，没有任何攻击性。

它将恶意消解为无害的自嬷。

“爱你老己，明天见”的诞生方式，聪明又善良。

它的力量不止这一层，它和其他的自嬷梗不一样。

今年火过 的 小羊文学，前几年火过 的 鼠鼠文学， 也 都是自嬷梗。

都是以一种希望被怜爱，向外求的姿态，将自己比拟为可爱小动物。

但是“爱你老己”超越于此，它向内求。

它的言语重心不再放在求爱上，而是自我支撑上。

而它之所以能传到大家面前，传进大家的心里，激发我们的内在力量，也和它独特的文字气质有关。

光是把“爱你老己，明天见”这几个字扔进流行网梗里，就很格格不入。

它没有其他网络用语的狰狞用力，甚至都不像个能流行起来的口号；

“爱你老己，明天见”更像睡前枕边的一句问候。

现在网络用语越发粗糙，要么追求吸睛，像“古希腊掌管xx的神”“权威”。

要么一个比一个刻薄，像“那咋了”“受着呗”。

就连日常词语流行起来都被 笼 上一层苦涩，“原生家庭”不再是中性词，更趋近于“丝瓜汤”的压抑氛围。

在一堆高光拌饭的用词里，唯独“爱你老己，明天见”平实细腻。

它生来具有平等的气质，洞察到了每个人都有的东西——

不是每个人都有一个好的老爸老妈老公老婆，但每个人都有“老己”。

作为“无法休息的东亚人”，我们习惯了要求自己包容所有人，唯独不放过自己。

这几个字让我们突然开窍了。

它帮助我们跳脱出来，把自己作为“他人”，学着用爱他人的方法爱自己。

原来总在想，上次对自己这么好的是谁，总在期待下一次谁还能爱一下自己。

忽然发现一直对自己不离不弃，反复打捞自己的正是自己。

这是我们最支持玩梗的一集。

每一个人都应该试试“爱你老己明天见”，这几个字光是打出来就很幸福。

如果自己家方言“老己”是其他意思，也可以改成“小己”“老自”“老我”……

总之叫什么不重要，重要的是自己和自己的关系。

“爱你老己”是对自己表态，“明天见”是给自己期待。

粉红色的誓言是约束忠贞，放在自己身上就成了既定事实。

“爱你老己”是一场浪漫的有丝分裂，告诉自己，我不是一个人，我有一个无条件站在我这边的队友。

这是一份你在出生前就接到的祝福，而这份祝福将伴随你直至生命结束。

哲人和科学家告诉我们，世上没有“永远”；

但对我们来说，“爱你老己”就是永远。

来源：小镇评论家