摘要：日常生活里，难免会因为工作、学业或人际压力感到焦虑紧绷，这时候最需要的就是来点「鬆弛感」！今天就要推荐8部韩国「治愈系」慢综艺，从田园生活到有趣的带娃日常，每一部综艺都能暂时抛开烦恼，进入一个舒心的小宇宙。快来看看你的治愈清单上还缺哪一部吧！
8部韩国「治愈系」慢综艺推荐！跟着《孝利家民宿》、《我的名字是加百列》找回生活小确幸！
下班可以看！
日常生活里，难免会因为工作、学业或人际压力感到焦虑紧绷，这时候最需要的就是来点「鬆弛感」！今天就要推荐8部韩国「治愈系」慢综艺，从田园生活到有趣的带娃日常，每一部综艺都能暂时抛开烦恼，进入一个舒心的小宇宙。快来看看你的治愈清单上还缺哪一部吧！
8部韩国「治愈系」慢综艺推荐1.
《孝利家民宿》
这部堪称韩国治愈系综艺代表作！李孝利和音乐家丈夫李尚顺在济州岛经营民宿，邀请旅人们前来体验「慢生活」。第一季找来IU帮忙当职员，第二季则换允儿接手，让观众看见女神们最自然的一面，也有不少艺人惊喜登场～节目没有剧本，除了工作就是柴米油盐的日常：做饭、洗衣、瑜珈、与猫狗玩耍等，却意外治愈。许多观众都说，看着他们互动，就会开始向往那种「和爱人相守、猫狗双全」的理想生活。
8部韩国「治愈系」慢综艺推荐2.
《森林里的小屋》
综艺制作人罗PD制作，邀请苏志燮、朴信惠两位明星成为「实验对象」，分别住进深山小屋体验最纯粹极简的「本我」生活。苏志燮一向给人稳重的形象，孤独静坐、煮一碗麵都特别有氛围；而朴信惠则展现了少女感满满的一面。节目核心是「独处与放鬆」，看他们关掉手机、脱离网路，还要从森林中获取食物，过程超级疗癒。这是一部让人边看边深呼吸的综艺，非常适合夜晚放松心情时追！
8部韩国「治愈系」慢综艺推荐3.
《种豆得豆》
一样由「收视保证」罗暎锡PD制作，邀请了演艺圈的好友4人帮，李光洙、金宇彬、都敬秀（D.O.）、金基邦，在500坪的农地上种植农作物的田野生活，以纪录片的形式纪录几位艺人好友一起开垦农田，从翻土到播种的有趣画面，每一步都充满笑料。最后一集甚至邀请他们的挚友赵寅成作爲嘉宾，整个超惊喜！（跟朋友一起奋斗的样子真的好有趣）后面还衍生了番外篇《豆豆饭饭》经营公司内部食堂，煮饭给大家吃～（超辛苦）
8部韩国「治愈系」慢综艺推荐4.
《小森林》
节目在拥有大片草地的乡村开设一间孩童托管之家，由李瑞镇、李昇基、朴娜勑、庭沼珉四位明星化身为奶爸、奶妈，来照顾小朋友，陪伴他们在大自然中成长！李瑞镇展现了在其他节目中没有的反转魅力，在孩子面前变得相当温柔；李昇基则像是大哥哥般带领小孩探索世界；庭沼珉和朴娜勑则成为孩子们的贴心玩伴！看着孩子们奔跑、撒娇、灿烂的笑，观众的心也瞬间软化！（看可爱小孩真的会被治愈到）
8部韩国「治愈系」慢综艺推荐5.
《一日三餐 山村篇》
以往都是男性参与，这一季「破天荒」邀请三位鲜少出演综艺的女演员廉晶雅、尹世雅、朴素丹出演，完全不同于她们在戏剧的形象。廉晶雅展现「大厨魂」，每次下厨都能变出神级料理；尹世雅变身勤劳的「农村女工」，亲手处理田裡的农作；身为忙内的朴素丹除了可爱之外做事也是相当效率，这三人组合效率极高跟以往嘉宾不同，也因此给节目增添许多笑点。看她们从早到晚解决三餐，体验自给自足的生活，不仅疗癒，也充满真实的笑声。（重点是南柱赫、朴叙俊、郑雨盛都陆续现身超惊喜）
8部韩国「治愈系」慢综艺推荐6.
《既然出生就环游世界》
这是一档完全不同风格的旅行综艺！由漫画家旗安84领军，带着不同的「旅伴组合」展开毫无计划、却超真实的旅行。第一季他和李施彦、旅游YouTuber Pani Bottle一起跑去南美洲；第二季和Pani Bottle、DEX到印度冒险；第三季4位合体一起出发到马达加斯加；今年最新第四季跑到了尼泊尔！和一般华丽的旅行综艺不同，《既然出生就环游世界》主打「随性＋真实」，他们真的会迷路、吵嘴、累到就瘫在路边，因为如此真诚才这么有趣。这种「鬆弛感＋冒险魂」完全就是焦虑生活的解药，看完会让人想拎起背包，直接出发！
8部韩国「治愈系」慢综艺推荐7.
《帐篷外面是欧洲：南法篇》
这一季找来罗美兰、韩佳人、曹宝儿、柳惠英四位女演员首次合体，展开一场说走就走的南法露营旅行。节目不走一般制式的欧洲行程，不搭火车、不住饭店，而是背包、开着车穿梭小镇巷弄，晚上则在大自然野营。从买食材到自己动手做饭，完全走「自给自足」路线。节目不只捕捉到普罗旺斯的浪漫小镇、蔚蓝海岸的壮丽海景。兼具实用性与疗癒感的旅行综艺，看完会让人想立刻背起行囊，和姐妹们出发去野营！
8部韩国「治愈系」慢综艺推荐8.
《我的名字是加百列》
艺人们放下明星身份，去体验「第二人生」。节目可以看到池昌旭在海外当农夫；朴宝剑变身合唱团团长大秀唱功；朴明洙融入清迈家庭，每天街头摆摊卖凉拌青木瓜；BLACK PINK Jennie到义大利当农舍民宿老闆，还有很多厉害的艺人有参与节目，每一段都充满惊喜与感动！看似平凡的人生，实际上都有光鲜亮丽、触动人心的瞬间。同时也提醒观众生活有无限种可能！（把编辑看哭了！）
这8部综艺无论是明星下乡、旅行、还是与孩子互动，都有一个共同点，那就是它们都很真实、温暖，而且能让人瞬间放松。下次觉得焦虑的时候，不妨挑一部来看，和他们一起笑、一起放空，把压力都交给治愈时光吧～
来源：韩语乐乐老师一点号