摘要：孙泰英在自己的频道里随口聊了句儿女近况，结果把大家一直好奇的“长高秘诀”给带出来了。她说，16岁的儿子禄熙如今已经超过180厘米，宽肩窄腰，站一排就显高人一等；女儿Liho也被朋友夸手长腿长、长相精致。最引人注目的是，她提到儿子从九、十岁起常喊腿疼，后来就养成

孙泰英在自己的频道里随口聊了句儿女近况，结果把大家一直好奇的“长高秘诀”给带出来了。她说，16岁的儿子禄熙如今已经超过180厘米，宽肩窄腰，站一排就显高人一等；女儿Liho也被朋友夸手长腿长、长相精致。最引人注目的是，她提到儿子从九、十岁起常喊腿疼，后来就养成了长时间午睡的习惯，睡得久，妈妈怀疑这可能是他蹿高的原因之一。

现场还有权相佑插科打诨，说自己16岁时176厘米，如今儿子比他还高，甚至开玩笑说突破190也不是没可能。朋友圈和粉丝看到偶尔放出的正面照，都感叹“基因太强”：禄熙像极了爸爸的五官，Liho更像妈妈的轮廓。主持人和媒体也曾在节目里夸过孩子长相，家里这个组合被不少人羡慕。

把这事儿往科学上推一推：遗传对身高影响确实大，营养、睡眠、运动都会参与。睡眠期间生长激素分泌增加，充足睡眠有利于生长发育；但“午睡越久就越高”这一结论并没有定论，仍待进一步确认，不能简单归因。权相佑一家给出的观察是有参考价值的生活经验，但不是严格的因果证明。

另一个被频繁提及的点是隐私和展示度。孙泰英通常给孩子正面照打码，偶尔松口放出高清照就会引来大量评论，这也反映出明星家庭在保护孩子与分享生活之间的平衡。一方面，粉丝喜欢看成长变化；另一方面，父母也在努力把孩子当孩子来护着。

看完这些，普通家庭关心的仍是可复制的做法：保证营养均衡、规律作息、适量运动、注意夜间睡眠质量，这些都是有科学支持的基础做法；至于像长时间午睡这种具体习惯，可能对个体有帮助，但未必是普适公式。接下来大家会关心禄熙会不会真的冲破190，以及父母会不会继续分享更多日常养育细节。

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来源：村里的姑娘小芳