摘要：此文为【高能E蓓子】原创，禁止任何形式的转载，转载请后台联系，但欢迎你们转发到朋友圈。

此文为【高能E蓓子】原创，禁止任何形式的转载，转载请后台联系，但欢迎你们转发到朋友圈。

女明星56岁，应该是怎样的状态？

最近韩国56岁的资深女星严正花，就展示了超“卷”的状态，她在社交平台上分享了自己的旅游照，身穿超火辣比基尼，展现出优美的身材曲线；

最强的，是她还有11字腹肌！

这状态，被网友赞“不老女神”，魔鬼身材震撼韩网！

说起严正花，有些观众应该对她的名字不陌生。

她是歌影视三栖艺人，韩国演艺圈的常青树，有“韩国麦当娜”之称。八十年代末已经开始参加MBC的合唱团活动，到1992年出道。

演过电影《台风的日子我要去狎鸥亭》，还唱了插曲《瞳眸》；

多年来发过10张专辑，代表作有《只有上天允许的爱》《POISON》《不知道》等；

最轰动一时的是第三张专辑《后爱》里的舞曲《背叛的玫瑰》，意识形态大胆，让她成为当红歌手，奠定演艺圈内天后地位。

除了唱歌，严正花还演过不少电视剧，包括《妻子》《魔女的恋爱》《车贞淑医生》等，今年还有《金子般我的明星》一人分饰两角。

电影方面，2003年她凭电影《周末同床》获得第39届百想艺术大奖最佳女主角；

2006年又凭电影《奥若拉公主》获得第7届釜山电影评论家协会奖最佳女主角，精湛演技备受业内认可。

可以说，无论做什么工作，严正花都能在工作领域里做得很优秀。

但没想到工作以外的时间，她也能做到健康自律。

曾经患过甲状腺癌的她，接受手术后完全恢复，本来害怕手术的她，从那以后也就打定主意要奉献自己帮助他人，用自己的才华和影响力来激励他们。

或是带着这样的信念，严正花才能在56岁这样的年龄，仍保持着冻龄状态，“魔鬼身材”不仅美，也代表着健康与强大的信念、坚持！

就说这样的状态，你能看得出她的年龄吗？

事实上，严正花也曾经大方公开过自己的“冻龄”秘诀，她实施的是“低碳高效”的饮食法，发现身体的发炎指数大量下降，效果很好，而在减重方面她更注重稳定血糖，核心关键还是要摄取蔬菜和肉类等天然食材。

综合下来，应该是营养搭配的合理饮食方法，加上适当的运动，才能有这么好的状态。

美魔女姐姐要继续美下去呦！

看到这样的状态，你会不会也想要“动起来”，对自己“狠”一点呢？你如何看待女明星十年如一日保持冻龄状态？来评论区说说吧！

做有深度的心灵SPA和有格调的故事！

喜欢请分享哦！么么哒！

E姐换新Logo咯！各位闺蜜认准正版↓↓↓

都市男女的心灵SPA

以学术的严谨看贵圈

未经许可，谢绝转载

来源：高能E蓓子一点号