摘要：身高167厘米的她，在普通人中已是令人羡慕的高挑身材，但出道初期60公斤的体重，加上可爱的婴儿肥，在镜头的放大下，显得有些丰满，也因此招来了部分网友的批评与嘲讽。

在韩剧《照明商店》的幽暗光影中，金雪炫饰演的神秘白衣女子，以执着的爱与凄美的哀怨，将观众的心牢牢揪住。

她用细腻的演技，让无数人为之揪心落泪，也再次向世人证明了自己在演艺界的实力。

然而，这位如今拥有火辣身材、超高颜值的女神，也曾经历过一段艰难的时光，在身材问题上饱受困扰。

2012年，年仅17岁的金雪炫迎来了人生的重要时刻，她以女团AOA成员的身份正式踏入娱乐圈。

那时的她，有着一张甜美的脸蛋，笑起来眼睛弯弯，宛如剥了皮的水蜜桃般诱人，瞬间俘获了众人的心，大家对这个青春洋溢的小姑娘充满期待。

身高167厘米的她，在普通人中已是令人羡慕的高挑身材，但出道初期60公斤的体重，加上可爱的婴儿肥，在镜头的放大下，显得有些丰满，也因此招来了部分网友的批评与嘲讽。

更令人心疼的是，在一次节目录制现场，金雪炫仅仅吃了一口炸鸡，就遭到经纪人严厉斥责：“你现在是能吃炸鸡的时候吗？”那尖锐的话语，如同一把利刃，直直地刺进她的心里。

面对外界的质疑和身边人的压力，金雪炫满心委屈却无处诉说，巨大的心理压力让她开始自我怀疑，甚至一度产生了放弃艺人梦想的念头，陷入迷茫与无助之中。

其实，金雪炫当时的身材放在普通人中，顶多算是有点肉肉，透着可爱。

然而，在娱乐圈这个以瘦为美的“残酷战场”，尤其是女团成员，身材标准近乎苛刻。她的婴儿肥在镜头前被无限放大，严重影响形象，这让她不得不直面现实，做出改变。

骨子里不服输的金雪炫，看着镜子中的自己，暗暗发誓一定要逆袭。她毅然踏上了艰难又漫长的减肥之路，用最严格的方式对自己“下狠手”。

在饮食方面，她彻底告别了炸鸡、蛋糕、奶茶等高热量食物，将它们拉入“黑名单”。同时，精心制定了一套严格的饮食计划，主食换成番薯、鸡胸肉、鸡蛋等低脂高蛋白的食物。

即便不爱吃蔬菜，她也想出了用番茄和水果替代零食的妙招，既能解馋，热量又低。而且，她对食量的控制堪称严苛，再喜欢的食物也只浅尝辄止，还养成了下午5点后绝不再进食的习惯，避免热量堆积。

除了严格控制饮食，运动也是金雪炫减肥计划的关键。她深知运动的重要性，每天坚持进行皮拉提斯、拉伸和伸展操等运动。这些运动虽不像跑步、跳绳那样剧烈，但对雕塑体型、塑造优美肌肉线条效果显著。

在减肥过程中，金雪炫还学会了与自己的身体和解。她不再一味追求完美，心态变得更加平和。想吃美食时，也不会过度压抑自己，而是适量品尝，满足口腹之欲的同时，保持着健康的生活方式。

功夫不负有心人，经过一段时间的努力，金雪炫成功将体重降到4字头。蜕变后的她，颜值与气质实现了质的飞跃，宛如破茧成蝶。曾经嘲讽她的网友，纷纷被她的美貌和身材折服，成为她的忠实粉丝。

她的人气一路飙升，各种代言纷至沓来，还连续4年荣获“最想拥有的名品身材”称号。

在演艺事业上，金雪炫同样成绩斐然。她在《照明商店》中凭借精湛的演技，将角色刻画得入木三分，给观众留下了深刻印象。

从被群嘲的“小胖妞”到众人追捧的女神，金雪炫用汗水和坚持书写了一段励志传奇，她的故事激励着无数人勇敢追梦，不惧挑战。

来源：千城探秘