摘要：玄彬过去棱角分明的脸庞开始发腮！32岁的朴宝剑，腮帮子也是鼓鼓囔囔，全然不见《请回答1988》里少年的清俊感。而曹政奭更是上演 “膨胀式发福”，从脸颊到身形全面圆润，感觉足足大了两圈。

随着近日韩国《百想大赏》的落幕，一众男星的颜值变化也在全网引发热议——曾经荧幕上的“神颜”们，在岁月的打磨下似乎集体“翻车”。

玄彬过去棱角分明的脸庞开始发腮！32岁的朴宝剑，腮帮子也是鼓鼓囔囔，全然不见《请回答1988》里少年的清俊感。而曹政奭更是上演 “膨胀式发福”，从脸颊到身形全面圆润，感觉足足大了两圈。

当男星们的颜值在时光里“发肿”，红毯上的韩国女星却仿佛开启了“冻龄副本”。

凭借《德鲁纳酒店》和《苦尽甘来遇见你》在亚洲大放异彩的IU李知恩，一出场便惊艳全场；同龄女星裴秀智同样在颜值和身材管理上表现出色；42岁的宋慧乔，举手投足间也依旧保持着“乔妹”风采。

其实，不止是在星光熠熠的红毯之上，从日常抓拍、机场路透图中，也不难发现，那些三四十岁的女星们，颜值状态确实“吊打”同龄男星。

42岁蒋欣最近在重庆被抓拍，帽子搭配简约T恤，像极了当代女大学生；网友吉安偶遇38岁刘诗诗，新中式造型被赞优雅有气质.....

总的来说，这些中女、熟龄女星们令人惊艳的状态，绝非单纯依赖外在皮相，而是从体态到气质，由内而外散发的健康与自信。

于是乎，粉丝们开始积极自救，疯狂探寻女星们的保养秘方。她们也很豪爽，常常在社交平台上分享自己的心得。例如，宋慧乔就透露，每日必服各种复合维生素，搭配深海鱼油，而宋茜则表示，自己的蛋白粉、维生素从不间断，至于吴昕，那简直是把各种补品当饭吃......

01“瘦身菌”风靡北上江浙，真有那么神吗？

不过，要说当下保养圈的“新贵”，还得非“益生菌”莫属。从40+冻龄女神高圆圆，到20+元气小花赵露思，都是它的“头号粉丝”，爱到随身装在包里，啥时候都能来一口。

可能一提到益生菌，许多人首先想到的便是其“润肠通便、调理肠胃”的功效。但近两年，随着各类益生菌产品大量涌入市场，大家才了解到其在调节肠道菌群方面的潜力——特别是新晋走红被称为“瘦身菌”的AKK，宣称不仅能调节肠道菌群平衡，还能辅助减重，帮助身体加快脂肪燃烧。

在社交平台上，风靡的AKK和网友的讨论相互交织，使其频频登上热搜。那么，网友们口中的“瘦身菌”究竟是什么？实际上，AKK早在2004年就被荷兰学者发现，它是一种自孩童时期便存在于人体肠道中的天然益生菌。近20年的理论研究与人体试验揭示其在减重瘦身方面效果显著。

2024年，香港知名生科企推出的全球首款口服版AKK 001（又名“肠轻倍”）就是将这种益生菌瘦身理念转化为实际应用的成果。据悉，“肠轻倍AKK001”一经面世便在10天售出5W+瓶，现已受邀入驻京东、Lazada等国内外主要电商平台，并赢得超10万“中年胖友”的青睐。

不过，据京东旗舰店客服反馈，随着肠轻倍AKK 001持续走热，许多新用户也纷纷加入，其中不少人也提出疑问：“这东西是要吃进肚子里的，长期服用到底安不安全？”

02 科学减重：从根源养出“易瘦体制”

这种质疑恰恰体现了大众理性消费观念正慢慢崛起——毕竟，比起盲目跟风，搞清楚原理才是对健康负责。

“AKK 001”专利菌株精准研发中心吴主任表示：“GLP-1（可抑制食欲的激素）是近两年减重市场的网红成分，在全球流行的‘减脂针’司美，正是通过提升人体GLP-1激素水平，来激发饱腹感，从而辅助减重。然而，由于司美是通过注射这种暴力手段补充，因此会诱发肠胃不适、恶心、头痛等系列副作用。

“而AKK 001的神奇之处在于，它本身能‘自然分泌’出一种燃脂蛋白P9，这个蛋白通过刺激肠道去有序合成适量的GLP-1，这才是从根源上养出‘易瘦体制’的关键，且全程无任何副作用。”

“一上30岁，大肚腩就找上门，体重也随之增加。”上海一位38岁的设计主管吴先生，一针见血地揭示了众多中年人的辛酸。

饱受体重困扰多年的他在朋友的推荐下抱着试一试的心态入手了上述“肠轻倍AKK 001” 。“起初的一个月，效果并不显著，但当我连续服用完3瓶（一个周期用量）后，感觉整个人都变得轻盈了，连大肚子也消失了。”他在社交平台上分享了自己的使用经历。

03 科学减重：运用好“内生调节”的智慧

从娱乐圈的颜值反差，到益生菌在保养圈掀起的热潮，这些变化正是当代人对理想状态极致追求的映射。

随着科学家们对人体运行机制研究的深入，我们也应该与时俱进，学会运用“内生调节”的智慧，使身材管理回归到健康的核心本质。不盲目跟风，不牺牲健康，像吴先生一样，借助前沿科技成果的力量，实现从内到外的蜕变。

诚然，比起依赖岁月的“滤镜”，主动掌握健康的话语权，才是对抗时光最硬核的底气。大家还希望了解哪些明星的保养秘诀，欢迎在下方留言评论！

来源：水皮more