摘要：今年才第一个月，内娱的影视作品就有了百花齐放的大趋势。观众老爷们才追完《九重紫》，《国色芳华》就接档上线，追剧、嗑CP忙得是不亦乐乎。当然了，咱们这边一片形势大好，隔壁的泡菜国也不赖。开年没几天，韩剧就又杀出一匹黑马——《我的完美秘书》。
今年才第一个月，内娱的影视作品就有了百花齐放的大趋势。观众老爷们才追完《九重紫》，《国色芳华》就接档上线，追剧、嗑CP忙得是不亦乐乎。当然了，咱们这边一片形势大好，隔壁的泡菜国也不赖。开年没几天，韩剧就又杀出一匹黑马——《我的完美秘书》。
刚上线就创收视新高，已经暂列年度收视冠军了。
这部剧有点像《金秘书为何那样》的性转版，讲述的是一心搞事业的女霸总和把工作家庭平衡得不错的男秘书之间的爱情故事。当然了，为了避免陷入以往那种偶像剧的老套剧情，男女主角的年龄设定在了中年，女主演韩志旼42岁，男主演李浚赫，40岁，看两个加起来80岁的人谈恋爱，会不会比较有意思呢？
韩剧还是懂观众的，看腻了那种中年狗血剧，这部剧的感情线就是主打一个美好。不是大家想象中「女强男弱」的权力关系，男主也并非“做小伏低”的舔狗型角色，两人都有属于自己的角色高光，也同样受限制于身份设定，让这对CP一开始就注定了会“极限拉扯”。
而且韩剧是真的很会拍，男女主的感情推进很自然，没有什么一见钟情的浮夸桥段，也没有什么阴暗耍手段的烂梗，关键是这两个80后保养得是真不错，颜值绝对在线，各种氛围感的营造，真是让人想冒粉红色泡泡了，所以说啊，只要会演会拍，年龄绝对不会是中年偶像剧劝退的理由。
特别是饰演女主的韩志旼，还记得小时候第一次在荧幕上见到她是在《大长今》里，饰演可爱的医女信非↓
如今十多年过去了，岁月好像格外优待她。脸上没有明显的皱纹和下垂，也没有很多韩星do脸过度的馒化感，脸部线条走向依旧很流畅，特别是笑起来，眼睛和嘴角总是带着笑意，让人感觉如沐春风。
强烈安利你们看欧尼素颜时的样子，完全妈生好皮既视感，皮肤看起来又奶又润，自然透亮，啊啊啊好想拥有啊！
年过40还有20+的好状态，说不保养大家肯定是不信的，她本人也非常大方地分享过自己的一些保养心得。我在这里给大家总结了几个，想不想知道欧尼的保养心得？赶快一起来看看吧！
1、随时补水
日常保养，韩志旼说自己更倾向于使用高保湿的产品，并会搭配按摩来提升吸收效果。平常她会习惯随身带着保湿喷雾，一感觉到皮肤干燥，就会随时随地为肌肤解渴保湿！而当碰到要出席重要场合之前，韩志旼还会有自己的「密集补水三步骤」，先用保湿喷雾打底，接着使用精华乳，最后敷上面膜加强保湿，提升皮肤的保水度，第二天皮肤会变得格外透亮。
2、自制减肥美食
韩志旼曾在节目《Get It Beauty》上分享过一道减肥美食——香蕉醋，
女神尤其推荐在晚餐后服用，或是以香蕉醋代替晚餐（但白天还是要记得正常吃哦），可以达到不错的减肥效果。将香蕉去皮切块，以1:1:1的比例将香蕉片、食用醋、黑糖等搅拌均匀并密封起来、在室内阴凉处静置一天，之后再放进冰箱。要喝的时候，舀几勺出来兑水就可以，韩志旼习惯配冰矿泉水，比例是香蕉醋与水是1：3。
女神尤其推荐在晚餐后服用，或是以香蕉醋代替晚餐（但白天还是要记得正常吃哦），可以达到不错的减肥效果，让身材长年维持在43~45kg！
3、注重「排汗」
韩志旼很注重身体循环，所以她日常会通过汗蒸幕来达到排汗、消水肿与提升新陈代谢的目的，同时还能够使气色变得红润、改善肌肤的粗糙感、皮肤变得特别亮，放松身心的同时也能美肤减肥，真是一举两得啊！
4、偏爱拉伸型运动
运动项目有很多，而韩志旼更偏好像瑜珈、普拉提这样的拉伸型运动，可以增加柔软度与放松肌肉，让身体线条变得更纤细紧实。韩志旼也曾表示，在工作没有太满的时候，一个礼拜至少会去上三堂课，借此锻炼核心、延展肌肉、维持体态。
5、补足充沛营养素，保养效果更好
韩志旼不只是清淡饮食、定期运动、每天喝满2公升的水、规律作息，还会适当补充营养素，来满足肌肤所需！包含自制蔬果汁或每天吃2~4份水果，补充维他命A、C、E。其中，水果会以猕猴桃、葡萄、樱桃等为主，有助抗氧化与美白。此外，韩志旼还会额外补充胶原蛋白，来维持肌肤的弹嫩。
难怪我们在韩志旼的脸上丝毫看不见岁月的痕迹，如果你也想跟她一样，拥有这份保鲜的魅力，就不妨get一下她的保养秘诀，一起越活越美吧！
#图文打卡贺新春#
来源：林洁儿